Organisationssache

Fünf Stunden für Ihre Tr?ume

von Manja Faulhaber
Nehmen Sie sich Zeit für die wichtigen Dinge im Leben: sich selbst und Ihre Tr?ume. Eine Stunde pro Tag reicht aus – versprochen!

Eine Stunde pro Tag, fünf Stunden pro Woche – klingt ja eigentlich machbar. Oder, Moment, wo würden Sie diese Zeit denn eigentlich hernehmen – und kann das wirklich reichen, um Ihre wilden Tr?ume zu erfüllen?

Sagen wir mal, Sie haben einen Traum: Sie wollen zum Beispiel endlich programmieren lernen, aber dafür brauchen Sie ja eine Ausbildung, am besten bei den angesehensten Profis und wann sollen Sie denn das noch auf die Reihe kriegen, die Arbeit ist doch schon stressig genug und den Haushalt bekommen Sie ja schon seit Monaten nicht mehr auf die Reihe. Aber sch?n w?re es schon, naja, vielleicht sp?ter, wenn Sie mal mehr Zeit haben... Kennen Sie diese Gedankeng?nge? Dann verabschieden Sie sich gleich mal von ganzem Herzen von ihnen, denn damit hat es jetzt ein Ende. Ab sofort werden n?mlich Tr?ume gelebt! Wer befürchtet, egal welches Traumprojekt scheitere an einem zeitintensiven Job und den üblichen Alltagsverpflichtungen, sollte sich ein Beispiel an denen nehmen, die wirklich viel zu tun haben. 

MISSING VIEW::psychotest

Sogar Top-Unternehmer und treibende Kr?fte unserer modernen Welt, beispielsweise Bill Gates, Warren Buffett oder Elon Musk, geben sich und ihren Traumvorhaben eine Stunde am Tag – und diese "Ich-Zeit" lassen sie sich auch nicht nehmen. Ganz im Gegenteil: Sie behaupten sogar, sie sei das Geheimnis für mehr Produktivit?t, Erfolg und damit auch Zufriedenheit – egal, wie gro? das Projekt/der Traum ihrer Begierde ist. Laut "Inc." teilen viele Unternehmer ihr Stundenkontingent in die drei Bereiche Lesen, Reflexion und Experimentieren ein, um sich t?glich weiterzuentwickeln. Das k?nnen Sie auch!

Planen Sie jeden Tag Zeit für das Projekt ?Traumverwirklichung“ ein

Klingt eigentlich gar nicht so übel – immerhin haben wir auch kein Problem damit (oder uns zumindest damit abgefunden), unseren Tag arbeitszeitenkonform zu strukturieren. Hei?t im Klartext: Wenn es m?glich ist, das Zeitfenster von 9-17 Uhr mit Arbeit zu füllen, sollte auch eine Stunde übrigbleiben, die Sie ganz für sich selbst haben und nach Ihren Wünschen gestalten k?nnen und sollen. Alles reine Organisationssache: Der erste Schritt ist die Eintragung in den Terminkalender oder die To-Do-List und die Erkenntnis, wie wichtig diese eine Stunde ist: Stellen Sie sich vor, es handele sich um eine Verabredung mit der Person im Leben, für die Sie uneingeschr?nkt verantwortlich sind: Sie selbst.

Der 1-Stunden-Effekt

Welchen Nutzen k?nnen Sie nun aus ihrer t?glichen Portion Ich-Zeit ziehen? Die Antwort liegt auf der Hand: Ihre Stunde füllen Sie mit all den Dingen, die Sie schon immer mal machen wollten, aber nie die Zeit gefunden haben. Vielleicht packen Sie endlich mal die alten Literatur-Klassiker (Stolz und Vorurteil! Also sprach Zarathustra! Siddharta!) an, die seit Jahren im Regal verstauben, da für schwere Kost einfach die Zeit und Lust fehlt. Oder wollten Sie schon immer mal einen Tai-Chi-Kurs besuchen oder Meditieren lernen, sich an autogenem Training versuchen – oder eben wirklich eine Programmiersprache lernen? Oder Sie nutzen Ihre Stunde Zeit für die Planung einer Reise, Reflektion oder die Ausarbeitung einer Strategie für effektivere Arbeitsprozesse? Die Entscheidung liegt bei Ihnen. Nutzen Sie Ihre neu gewonnene Tagesration Zeit einfach für all die Dinge, die Sie sonst unter der internen Rubrik ?Mache ich sp?ter“ vor sich herschieben und experimentieren Sie ein bisschen.

Positiv durchs Leben

Wer sagt denn, dass nach wenigen Woche Schluss sein muss? Ziehen Sie das 1-Stunden-Projekt durch, so lange Sie einen Nutzen daraus ziehen k?nnen. Das k?nnen viele Wochen oder Monate sein – oder sich gar zu einer langj?hrigen Tradition entwickeln.

Sie werden verblüfft sein, wie positiv sich dieser Pflichttermin mit Ihnen selbst auf Ihr Leben auswirken wird.

Mehr von GLAMOUR
Weitere Artikel
男女做爰高清免费视频-骚虎视频-4虎视频